刺身(マグロ・サーモン・ぶり・鯛)……各60g ご飯……………………400g 刻み海苔……………………適量 Aしょうが(すりおろし)………………小さじ1/2 A小ねぎ（小口切り）………………適量 しょうゆ・味噌……………………各適量 だし汁（温かいもの）……………200ml
