ブロッコリー（冷凍）……………………100g
ゆで卵……………………2個
サラダチキン(プレーン)……………………100g
Aマヨネーズ……………………大さじ2
A塩・黒こしょう(粗びき)…………………各少々
バター……………………10g
食パン(6枚切り)……………………4枚