牛肉のバーベキューグリル 220808

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牛肉のバーベキューグリル

材料：2人分

牛肉(焼き肉用)……………………300g

ピーマン……………………2個

かぼちゃ……………………100g

Aりんごジュース…………………1/4カップ

A玉ねぎ(すりおろし)…………………1/4個分

Aにんにく(すりおろし)…………………1/2片分

Aウスターソース・ケチャップ…………………各大さじ1

B塩・黒こしょう(粗びき)……………………各少々

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