レタスと鶏手羽元のコンソメ煮　201002

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レタスと鶏手羽元のコンソメ煮

材料：2人分

レタス……………………1/2玉
鶏肉(手羽元)……………………6本
Aオリーブ油………大さじ2
Aにんにく……………1片
A赤唐辛子(種を除いたもの)………1本
鶏肉(手羽元)……………………6本
B水…………………400ml
Bコンソメ(顆粒)…………………大さじ1
Bしょうゆ…………………小さじ1/2

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