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いかとブロッコリーのアヒージョ
材料:2人分

いか(胴・皮を除いたもの) ……………100g
ブロッコリー ……………1/2株
A オリーブ油 ……………80ml
A にんにく(みじん切り) ………………1片分
A アンチョビ(フィレ・みじん切り) ………………2枚分
A 赤唐辛子 ………………1本


2017年12月のおいしeレシピ

   


塩豚の白菜鍋ナンプラー風味
メイン食材:白菜
(おいしeレシピ 2017年12月掲載)

リースサラダ
メイン食材:じゃがいも
(おいしeレシピ 2017年12月掲載)

ほうれん草のクリームパスタ
メイン食材:ほうれん草
(おいしeレシピ 2017年12月掲載)

手作りハーブ鶏のサラダ
メイン食材:鶏肉(むね)
(おいしeレシピ 2017年12月掲載)

大豆スコーン
メイン食材:大豆(水煮)
(おいしeレシピ 2017年12月掲載)

ペリメニ
メイン食材:合ひき肉
(おいしeレシピ 2017年12月掲載)

いかとブロッコリーのアヒージョ
メイン食材:いか
(おいしeレシピ 2017年12月掲載)

ほたてたっぷりドリア
メイン食材:ほたて
(おいしeレシピ 2017年12月掲載)

さばのコチュジャン煮
メイン食材:大根
(おいしeレシピ 2017年12月掲載)

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