木綿豆腐の牛肉ロール

■木綿豆腐の牛肉ロール

画像クリックでムービーが別ウィンドウで開きます。
再生まで時間がかかります。しばらくお待ちください。

材料（二人分）

木綿豆腐……………………300g(1丁)
牛薄切り肉……………………70g(2枚)
スライスチーズ………………………1枚
サラダ油…………………………大さじ2
ケチャップ………………………大さじ1
パセリのみじん切り………………少々
塩・こしょう………………………各少々

※ムービー表示が出来ない場合は、ムービーファイルをダウンロードしていただき、
WindowsMoviePlayer等の再生ソフトで再生してください。