ルーで簡単！煮込みハンバーグ
メイン食材：合びき肉
(おいしeレシピ 2018年12月掲載)

キャベツと肉団子のココナッツミルク煮
メイン食材：合びき肉
(おいしeレシピ 2018年12月掲載)

玉ねぎのタルト
メイン食材：玉ねぎ
(おいしeレシピ 2018年12月掲載)

いかの塩辛大根
メイン食材：大根
(おいしeレシピ 2018年12月掲載)

ブリトーボウル
メイン食材：鶏肉(もも)
(おいしeレシピ 2018年12月掲載)

豚肉とりんごのオーブン焼き
メイン食材：豚肉(肩ロース・ブロック)
(おいしeレシピ 2018年12月掲載)

いかげそとパプリカのレンジ蒸し
メイン食材：こういか(げそ)
(おいしeレシピ 2018年12月掲載)

チキンチャップ
メイン食材：鶏肉(むね)
(おいしeレシピ 2018年12月掲載)

塩ゆずだれ
メイン食材：ゆず
(おいしeレシピ 2018年12月掲載)