肉巻き甘辛ポテコロ
メイン食材：コロッケ（惣菜）
(おいしeレシピ 2018年9月掲載)

味噌豆腐チーズのガーリック炒め
メイン食材：木綿豆腐
(おいしeレシピ 2018年9月掲載)

マッシュルームのワンポットパスタ
メイン食材：マッシュルーム
(おいしeレシピ 2018年9月掲載)

　レンジで春雨スープ
メイン食材：キャベツ
(おいしeレシピ 2018年9月掲載)

グレープフルーツのタイ風サラダ
メイン食材：グレープフルーツ
(おいしeレシピ 2018年9月掲載)

鶏肉と根菜のロースト
メイン食材：鶏肉（手羽中）
(おいしeレシピ 2018年9月掲載)

黒鯛の昆布締め丼
メイン食材：黒鯛（刺身用）
(おいしeレシピ 2018年9月掲載)

僧侶の気絶
メイン食材：なす
(おいしeレシピ 2018年9月掲載)

さばのトマト煮込み
メイン食材：さば
(おいしeレシピ 2018年9月掲載)